23 vragen aan mezelf over 2023

Hey,

Hoe was jouw jaar?

Heb jij al tijd gemaakt om te reflecteren over de mooie en moeilijke momenten van de voorbije 12 maanden?

Ik heb het deze keer wat meer uitgebreider gedaan dan anders.

Ik stelde mezelf enkele vragen... en ik deel graag mijn antwoorden.

Het is een soort "eindejaarsbrief" aan mezelf. De inspiratie haalde ik uit uit een recent LinkedIn bericht van Lien De Pau waarbij ze haar jaarlijkse reflectievragen deelde. Bedankt Lien voor deze extra push... om 2023 niet enkel in mijn hoofd te overschouwen... maar ook op papier.

Hieronder mijn 23 vragen van 2023.

1. Wat was de wijste beslissing die ik in 2023 heb gemaakt?

Een volledige week investeren in mijn eigen gezondheid door een Intermittent Living Coach opleiding te volgen. Ingedompeld worden in de wetenschap van kPNI omtrent het effect van koude, warmte, honger, dorst, ademhaling en voeding was life changing. Samen challenges overwinnen met een geweldige groep mooie mensen.

2. Wat was de grootste les die ik heb geleerd?

If I fail, if I succeed, at least I'll live as I believe.

Een fragment uit een nummer van Whitney Houston. Ik hoorde het tijdens het zien van de film over haar leven. Het raakte mij en is enorm blijven hangen.

Het gaat niet over falen of slagen... maar over durven gaan voor wat je gelooft.

3. Wat is het grootste risico dat ik heb genomen?

Ik kan niet direct op iets komen. Dus misschien heb ik te weinig risico genomen?

4. Wat was de grootste verrassing van het jaar?

Dat ik nog in staat ben om elke zondagmorgen een voetbalmatch te spelen. En het lichaam dit vrij goed volhoudt. Nooit gedacht dat ik dit nog zou kunnen op mijn 43-jarige jonge leeftijd. De stijfheid van maandag tot woensdagavond neem ik er heel graag bij.

5. Wat was het belangrijkste dat ik heb gedaan voor anderen?

Oprecht geluisterd naar de verhalen, emoties, successen en uitdagingen van mensen van alle slag, rang of stand.

6. Het grootste dat ik heb afgewerkt?

Afwerken is niet mijn grootste kwaliteit... Ik probeer vooral zoveel mogelijk te initiëren.

7. Waar ben ik trots op?

Op de innerlijke rust die ik meer en meer kan vinden. Op de manier waarop ik zo goed mogelijk mijn verschillende rollen - met de nodige hindernissen - probeer in te vullen: zoon, partner, vader, broer, vriend, collega, mens, ...

8. Wie zijn de 4 mensen die mij het meest hebben beïnvloed?

• Siebe Hannosset.

Hij heeft mij volledig overtuigd van het Intermittent Living concept op korte en lange termijn. Mijn passie voor lichamelijke en geestelijke (her)opvoeding werd hierbij opnieuw aangewakkerd... exact 20 jaar na het afstuderen als Licentiaat Lichamelijke Opvoeding. De cirkel is rond.

• Jesse Itzler.

Zijn enthousiasme en energie is onnavolgbaar. Zijn anything-is-possible mindset in waanzinnig aanstekelijk. Zijn keynotes van 2022 en 2023 op het ondernemerscongres VeeCon ga ik nooit vergeten: "Draw the line of your potential. Where are you at this moment from this line?"

• Mijn moeder

Ook al is ze in 2011 overleden... ze inspireert mij nog elke dag om de best mogelijke versie van mezelf te zijn.

• Rick Van den Hurck

Een topsporter die ik dit jaar heb mogen leren kennen. Hij is beste Nederlandse honkballer aller tijden die overal ter wereld speelde. Zijn grootsheid (letterlijk en figuurlijk), zijn down-to-earth mentaliteit, zijn kindness en topsport mindset hebben mij ontzettend geïnspireerd.

9. Wat was ik niet in staat om te verwezenlijken?

Het (verder) schrijven aan een boek. Hier heb ik dit jaar geen tijd voor gemaakt... hoewel het een dieperliggende wens is om alles wat ik de voorbije jaren heb gehoord, gezien en geleerd te kunnen delen met anderen.

10. Wat is mijn foto van het jaar?

11. Wat is het beste dat ik heb ontdekt van mezelf?

Iets faciliteren, makkelijker maken, is het allerliefste ik doe. Het faciliteren van de connectie. Holding space. Het creëren van een veilige context waarin mensen heel open en eerlijk kunnen spreken over wat er speelt, wat hen bezighoudt, waar ze (on)gelukkig van worden, wat hun uitdagingen zijn... Een team met een (h)echtere connectie wegsturen dan ze gekomen zijn.

12. Waar ben ik dankbaar voor?

Voor "doodgewone" dingen:

• Zelf gezond zijn... en de mensen rondom mij

• Elke dag opstaan met veel goesting voor wat gaat komen

• Een dak boven het hoofd en eten in de frigo

• Mijn vrouw en mijn kinderen

• Voetballen met mijn zoon, onderhandelen met mijn dochter

• Mijn vriendenkring

• De (nieuwe) mensen die ik dit jaar mocht ontmoeten

• Het vertrouwen van élke klant die in Connexi gelooft

• Werken met een team van minstens even gepassioneerde collega's

"Ik ben een gelukzak" stond op de draagzak van kledingwinkel Brooklyn. Klopt helemaal!

13. Wat waren de beste momenten van dit jaar?

• Optreden van Coldplay in Amsterdam met het gezin. Het eerste live optreden ooit voor mijn kinderen.

• Een ondernemercongres in de US in combinatie met 4 dagen New York. Wat een energy booster.

• Een kaartje dat ik kreeg van een wildvreemde in de wachtrij op een ondernemerscongres in de US... met deze quote Het zit in mijn portefeuille en ik kijk er dagelijks naar.

14. Wat zijn 3 van mijn grootste verwezenlijkingen van 2023?

• Mijn levensstijl die ik grondig gezonder heb gemaakt

• Terug wekelijks mijn voetbalschoenen aantrekken

• Meer "nee" durven zeggen
  

15. Wat waren mijn 3 grootste uitdagingen? Wat waren de moeilijkste momenten?

• Kinderen op-voeden... veel moeilijker dan kinderen voeden. Een 13-jarige dochter die haar eigen persoonlijkheid, mening en eigen leven krijgt... het klinkt makkelijk in de boekskes... veel moeilijker in de praktijk.

• Dagelijkse rustmomenten zoeken in de vorm van meditatie, ademhaling, stilte.

• De vele ideeën in mijn hoofd niet allemaal uitwerken (focus). Leren "nee" zeggen tegen leuk klinkende nieuwe dingen. In deze context vanuit ondernemerstandpunt de rendabiliteit bewaken blijft een moeilijk gegeven. Ik wil soms veel (te veel) geven... zonder de waarde hiervan juist in te schatten.
  

16. Wie heeft mij hierin geholpen?

Trouwe Connexi collega Frederik die voor rust in mijn hoofd zorgt door alles in een werkproces te gieten. Hij is de rots in de branding. De onzichtbare kracht. De rechter- en linkerhand, het rechter- en linkerbrein dat elke ondernemer nodig heeft. Zonder hem stond het bedrijf niet waar het nu staat.

17. Wat heb ik geleerd over mezelf door het overwinnen van mijn uitdagingen?

Voor elke uitdaging is er oplossing.

18. Wat was dit jaar mijn favoriete motto of mantra?

The best is yet to come.

19. Wat heeft mij dit jaar geraakt?

De goedheid van de mensheid. Dat de meeste mensen deugen. We hebben allemaal goeie intenties. Ook al komt het niet altijd zo over.

20. Waar heb ik dit jaar te weinig tijd voor gemaakt?

Het fysiek afspreken met mijn vader en broer. Ons jaarlijks weekend met ons 3 is er niet van gekomen.

21. Hoe zou je het jaar 2023 in 3 woorden omschrijven?

Emotioneel-Intens. Groei. Energie.

22. Wat moet ik nog loslaten voordat ik 2024 instap?

Dat er helemaal niks te bereiken valt. Dat het halen van een doelstelling niet het belangrijkste is.

Stap voor stap is de enige juiste weg.

23. Wat wens ik mezelf toe voor 2024?

Een open mindset. Veel nieuwe inzichten. Een spiegel. Mezelf nog beter leren kennen.

Een gezonde geest in een een gezond(er) lichaam. Mildheid voor mezelf en voor anderen.

Dit waren ze!

Rest mij nog om jou oprecht te bedanken. Om tijd te nemen om deze blog te lezen, voor de fijne reacties. Om mij of één of andere manier te inspireren.

Ik wens jou oprecht het allerbeste voor 2024.

Maak er een mooi jaar van.

Merry X-mas. Fijne feestdagen.

Bert

Bert Vandebuerie
Connecteer met mij op LinkedIn